退休后运动还是静养？36万老人调查结果出炉:选对的人多活3.7年!
退休后，很多老人面临着这样的选择：是像老刘一样每天打太极拳、爬山，忙得不亦乐乎；还是像他的老伴那样喜欢在家里待着，看看书、种种花、静养其身？老刘认为要想长寿就要积极锻炼；老伴却认为人要静下来，身体的安全性会更高。那么，到底是运动更健康，还是静养更长寿呢？
杨波
矽电股份副总经理杨波新任财务负责人，年龄50岁在公司董事和高管中排8/10，薪酬60万元在董事和高管中排3/7
10月1日，矽电股份公告，聘任杨波先生为公司财务负责人。资料显示，杨波先生，1975年5月出生，中国国籍，无永久境外居留权，毕业于辽宁工程技术大学工业自动化专业，学士学位。1998年至2002年，任深圳市深爱半导体有限公司设备工程师；2003年12月至今，任矽
计划有变，蔚来准备盈利！
全新蔚来ES8上市了，整车购买售价40.68万元起，相比于老款近50万元的售价要低不少，而且官方还推出了BaaS模式，裸车不含电池价格29.88万元起。这个价格可以说是相当能打了，ES8作为大三排旗舰SUV的产品力本身就很强，而且相比预售价又降了1万元，租电模
超4万产能上限!蔚来全新ES8现在下单要明年3月才能提车
9月20日，蔚来汽车第三代ES8在杭州正式上市，起售价40.68万元，若采用BaaS电池租赁方案，价格下探至29.88万元。据智车派了解，由于市场反应过于火爆，新车上市仅数日便因订单量远超预期陷入产能困难。据蔚来用户运营负责人杨波在直播中透露，当前下单需等待2
仇恨教育刻入骨髓：大叔舍命救人却遭网暴！
如果说这个世界上最擅长仇恨教育的是哪个国家，答案毫无疑问是日本，他们作为二战期间的侵略者，在二战结束的几十年之后对他们曾经造成伤害最大的国家不但没有丝毫歉意，反而却充满了刻骨的仇恨，如果不知道那段历史的人还会以为他们才是当年的受害者！
当事人回应救起日本落水女子，杨波在日本城崎海岸的英雄时刻
当时，多位中国网友正在这里游玩，突然发现一名日本女生从悬崖落水。就在大家都惊慌失措之时，来自陕西的 54 岁游客杨波挺身而出。杨波先生是西安三桥镇人，此次和妻子到日本是为了探亲旅游。
54岁陕西大叔日本海边悬崖下勇救落海女子
在这个信息传播飞速的时代，网络新闻就像一扇窗户，让我们能看到世界各地正在发生的事情。最近，一则中国陕西54岁大叔在日本旅游时勇救日本落水者的新闻，在网络上引起了广泛关注，像一颗温暖的火种，点燃了大家内心深处对善良与勇敢的敬佩之情。
大湖股份聘任49岁郭志强为职工代表董事，职工代表董事郭志强年薪最高99万，董事会秘书杨波薪酬最低为22万
9月13日，大湖股份公告，聘任郭志强先生为公司职工代表董事。资料显示，郭志强，男，汉族，1976年2月出生，中共党员，大学本科学历，中级会计师，三级品酒师。1997年9月至2001年5月，在常德市药材公司担任财务科长；2001年5月-2002年11月，在常德德
青春与法同行 护航健康成长——大城县检察院开展法治进校园宣讲活动
9月4日，大城县检察院检察官杨波和彭建霞来到大城县第四中学，为学生们带来了一场生动而深刻的法治宣讲课。
AI泉观 | 济南“泉果飘香”品牌引领农文旅深度融合 带动综合收入超12亿元
AI时间9月5日讯9月5日，济南市政府新闻办在商河县殷巷镇逯家村留兰香展馆召开“泉果飘香”农文旅融合发展现场新闻发布会。济南市园林和林业绿化局党组成员、副局长杨波在发布会上介绍，该市以“泉果飘香”首届济南特色林果嘉年华活动为契机，通过公用品牌引领、多元业态叠加
“国家硬实力越来越强，民族脊梁挺得越来越直！” 杨波受邀现场观礼九三阅兵
这般威武气势，让他更加深刻地感受到作为中华儿女的荣耀。“我在现场看着将士们挺拔的身姿、先进的武器装备。我真切感受到咱们国家的硬实力越来越强，民族脊梁挺得越来越直。作为基层干部，这份震撼与自豪更化作了沉甸甸的责任，往后更要立足岗位，为国家发展、百姓幸福多办实事，
杨波受邀现场观礼九三阅兵
这般威武气势，让他更加深刻地感受到作为中华儿女的荣耀。“我在现场看着将士们挺拔的身姿、先进的武器装备。我真切感受到咱们国家的硬实力越来越强，民族脊梁挺得越来越直。作为基层干部，这份震撼与自豪更化作了沉甸甸的责任，往后更要立足岗位，为国家发展、百姓幸福多办实事，
【守护孩子笑容 从防龋开始】即将上线《妇女儿童健康在线》第119期
金秋送爽，新学期伊始，孩子们重返校园。儿童和青少年的健康成长连接着家庭的幸福，更关系祖国的美好未来。为帮助儿童青少年养成健康生活方式，扣好新学期“第一粒扣子”，市卫生健康局、市教育局、市妇联和韶关开放大学将联合于8月30-31日和9月6-7日分期在《妇女儿童健
同行赞扬问界M9，确实很少见
其实问界能卖这么好，主要还是抓住了用户的真正需求，商用家用两不误，可以说是目前配置最高的了，华为深度赋能，乾坤智驾，激光雷达，智能座舱，科技感满满。
鸡蛋与热汤面：情感世界的裂缝与微光
四川的清晨，本该是宁静的开始，却因一颗不存在的鸡蛋掀起了一场意想不到的风暴。丈夫因早餐没有鸡蛋，对着妻子怒吼了十几分钟，情绪失控的言辞如刀割般刺入人心。妻子最终忍无可忍，掀翻了餐桌。这段监控视频在网络上迅速传播，单日点击量突破三亿，无数人起初只是围观、嘲笑，认
守护青山，就是守护未来（山水间的财富密码①）
8月15日是全国生态日。2005年的这一天，时任浙江省委书记的习近平同志在安吉县余村考察，提出“绿水青山就是金山银山”的“两山”理念。20年间，“两山”理念成为全党全社会的共识和行动，引领新时代中国走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。
白河原声｜善良， 是温暖世间的光
骤雨，小店，当浑身湿透的迷途老人蹒跚而入，店主杨波用一杯热水、一把雨伞、一次护送、一份关怀，为他撑起一片晴空。这如同投入湖心的石子，激起了层层温暖的涟漪。当40万名网友为这段雨中护送的视频点亮红心，当媒体竞相转发，我们看到的不仅是善行的传播，更是人性微光在当代
南阳姑娘“雨中帮助八旬看病老人”的视频引40余万网友点赞 记者专访杨波 “谁都有父母，谁都有老的一天”
一场突如其来的降雨映照出城市的温情。8月5日下午，一位八旬老人在求医返程途中迷失方向，雨中走进市区永安路杨多多麻辣烫店寻求帮助。店主杨波用一杯热水、一次护送、一份关怀，为老人撑起一片晴空。
女儿在远方考场内奋笔疾书，他在高速工地上挥汗如雨
6月7日上午，虽然发布了高温预警的宿迁已经有些闷热，但连宿高速公路灌云至沭阳段（宿迁段）项目1标施工现场已是一派繁忙景象。
公益讲座进校园 红色故事润心田
5月15日下午，石家庄市鹿泉区育才小学为丰富学生校园文化生活，培养学生讲好鹿泉好故事兴趣，由兴趣走向提升。特别邀请石家庄市鹿泉区融媒体中心视频专题部主任、国家一级播音员、“燕赵文化之星”、河北省十佳播音主持作品奖的荣获者杨波老师走进校园，开展用“声音传递家乡故